Sie fühlen sich mit 40 plus ständig müde, kämpfen mit Heißhunger und Ihr Bauchfett wird immer mehr, obwohl Sie sich einschränken? Dann wird es Zeit, Ihren Körper in der Lebensmitte besser verstehen zu lernen!
Carmen Crepaz zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit gesunden Routinen wieder in Balance bringen.
Sie erfahren, warum Diäten jetzt alles nur schlimmer machen, was wirklich hinter dem Energietief steckt und wie Sie Ihrem Körper mit der richtigen Ernährung, Bewegung und einem achtsamen Umgang stärken können.
Die Vortragende ist Ernährungswissenschafterin, Mentaltrainerin und Expertin für die Wechseljahre.
Kosten: 20,00 Euro
Marktfeldstraße 26
3040 Neulengbach
E-Mail: kurse@vhsneulengbach.at
Ausflugsziele, Hotels, Touren und mehr
