Workshop
Erste Hilfe Übungen zur Stressregulation
Theorie ist gut - Praxis ist besser!
Der Werkzeugkasten: Sie erhalten einen konkreten Erste-Hilfe-Koffer gegen Stress.
Das Training: Gemeinsames Ausprobieren von alltagstauglichen Übungen für zu Hause.
Der Effekt: Aktivieren Sie Ihre körpereigenen Superkräfte und tanken Sie neue Energie.
Dies ist die Fortsetzung des Vortrages ’Ist Stress ein Modewort?’, der Workshop kann auch einzeln besucht werden (separat buchen!)
Vortragende: Frau Mag. Sabine Illinger (Kinesologie)
Kurskosten: 15,00 Euro
Ausflugsziele, Hotels, Touren und mehr
